PANCAFIT
Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico. È un allungamento muscolare fatto in postura corretta e senza permettere “compensi”, cioè quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai semplici disagi che reputa non graditi. Inoltre tale allungamento utilizza tecniche respiratorie per sbloccare anche il diaframma.
I benefici di PANCAFIT
Migliora la postura e la condizione fisica grazie alla sua azione sulle tensioni e sulle rigidità muscolari; riesce per tal ragione anche ad agire positivamente, in modo indiretto, nei confronti delle seguenti patologie:
- blocchi respiratori
- stasi venosa e linfatica
- ipotonia muscolare
- algie in genere
- cefalee miotensive
- artrosi anca
- artrosi cervicale
- artrosi lombare
- artrosi del ginocchio
- alluce valgo
- cervicalgie
- ernie discali
- ernie jatali
- formicolii
- lombalgie/mal di schiena
- lombosciatalgie
- parestesie
- protrusioni
- tunnel carpale
Inoltre con questo metodo si agisce su tutti quegli apparati che hanno relazioni con la postura: atm e denti, occhi e funzione visiva, sistema cutaneo e cicatrici reattive, sistema podalico e patologie del piede.